有助于提升人体的阳气,排出寒气、湿气等阴邪,进而减少某些疾病在冬天复发或加重的风险,比如老慢支、慢阻肺、支气管哮喘等慢性呼吸道疾病。
三伏天祛除寒湿符合冬病夏治的理念。因为在三伏天,自然界的阳气较为旺盛,此时祛除寒湿的效果相对较好,有助于减少某些疾病在冬天发作的风险。其次,由于三伏天很炎热,人体毛孔张开,加上人们比较贪凉,很容易被寒湿入侵,故而要注意祛除寒湿。
在三伏天进行三伏灸、三伏贴等中医养生疗法,有助于提升人体的阳气,排出寒气、湿气等阴邪,进而减少某些疾病在冬天复发或加重的风险,比如老慢支、慢阻肺、支气管哮喘等慢性呼吸道疾病。这种做法就是通常所说的冬病夏治。