润肠通便 排毒养颜
主要成分：决明子、郁李仁、枸杞子、槐花等
食用方法：每日2次，每次3粒，早晚饭后服用
适用人群：
1.便秘、肠道紊乱者；
2.有色斑及皮肤粗糙者、痤疮、脱发、汗臭、过早衰老者；
3.肥胖、食欲不振、腹痛、失眠、头晕、头痛、烦躁不安、神疲乏力、气短、面色白黄、上火、口腔溃疡、口臭者。

不适宜人群：10岁以下儿童

健康提示：
怎样预防便秘？
1.饮食中必须有适量的纤维素。
2.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5.进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6.每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7.保持心情舒畅，生活要有规律。