要均衡营养合理补充矿物质。中国钙的日常推荐量为600-1200mg，铁为10mg，锌为10mg，按照营养素剂的有关规定，补充量应控制在推荐量的1/3至2/3，则每日应补充钙200至800mg，铁3.3mg，锌3.3mg。本品经有效配比，钙、铁、锌含量达到上述标准，能最有效地促进身体吸收，补充每天流失的钙、铁、锌元素。乳酸亚铁是极易为人体吸收的铁质，最适合小朋友的幼嫩肠胃。乳酸锌的含锌量较一般保健品高，并且具有较高的吸收率。硒对生命过程有着重要作用，目前已发现人类有40多种疾病与缺硒有关。钙铁锌硒同补是目前最科学的补充微量元素的新概念，专为中国消费者设计的配方。 
【食疗作用】
1、钙能促进骨骼和牙齿健康，预防骨质疏松症，防止肌肉痉挛，手足麻木等。
2、铁能增智、增食欲，提精神，改善贫血，增强体质。
3、锌能促进儿童智力、智能发育及减少铅的吸收，帮助排铅，保护肾脏，防脱发。
4、硒是世界公认的抗癌防癌营养素，能提高机体免疫功能，提高创伤的愈合能力。
5、硒还能抗氧化、抗衰老，提高视力、抗辐射。
6、铁锌硒同补能防治缺铁性贫血，有效排除体内重金属及其对人体所造成的危害。
7、铁锌硒还能促进生长发育，改善智力的功能，并可改善儿童偏食及厌食现状。
【用法用量】 嚼服，每日1—2次，每次1—2片。
【营养成份】
成份 每片成份含量
镁 35毫克
铁 2.2毫克
锌 1.5毫克
钙 82毫克
硒 8微克
铬 7微克
【适宜人群】 需补铁、锌、钙、硒者
【规格】350mg×60片/瓶
【注意事项】
成年女性同样应该注意铁的吸收。许多女性不喜欢吃红肉（牛肉，羊肉等），然而，红肉所含的铁是红细胞的基本成份，可以保证向身体的所有器官供氧，缺铁会导致贫血，表现为极度疲乏