补钙及维生素C 钙： ◆ 增强骨骼,促进牙齿的生长发育。 ◆ 补充机体所需营养，如蛋白质,钙等。 ◆ 有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，缓解骨质疏松的症状，能有效的预防体内钙质损失。 ◆ 减轻女性经前易怒，烦躁和郁闷。 维生素C： 1、维生素C能增强皮肤弹性，预防色斑，美白养颜； 2、维生素C可促进伤口愈合，治疗外伤、灼伤，加速手术后的恢复； 3、维生素C可促使蛋白质细胞互相牢聚，有助制造胶原，防止衰老，延长生命； 4、维生素C可有助于治疗牙龈出血； 5、维生素C可以帮助机体吸收铁质，分解叶酸； 6、维生素C能防止致癌物质亚硝基胺的形成； 7、维生素C可预防坏血病的产生。 8、维生素C帮助降低血液中的胆固醇； 减少静脉中血栓的发生； 9、维生素C增强治疗尿道感染的药物之疗效； 10、 维生素C预防滤过*毒和细菌的感染，具有抗癌作用；并增强免疫系统功能； 11、 维生素C可治疗普通的感冒，并有预防的效果；可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命；
钙是生命之源，无钙无生命。 钙是人体主要的营养物质之一，是组成骨质的重要成份。 澳洲科学家*新研究：每天摄取高钙食物可以降低卵巢癌的发生率，如果妇女每天摄取优质高钙补充剂，会比钙质摄入不足的人降低46%的卵巢癌发生率。 维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素,是知名度*高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化，保护细胞，甚至是有效抗癌的维生素，但容易因外在环境改变而遭到破坏，人体自身无法合成维生素C，必须额外从外界中获取。维生素Ｃ在人体仅停留4小时，所以每天至少应补充两次。水溶性的维生素C极易在水中造成流失。 缺钙的恶果： ◆ 血管炎和胶原病。 ◆ 骨质疏松症。 ◆ 偏头痛。 ◆ 肥胖症。 ◆ 慢性风湿性关节炎。 ◆ 动脉硬化。 ◆ 糖尿病。 ◆ 高血压。 ◆ 婴幼儿缺钙会引起致佝偻病。 ◆ 青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松症，表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折，部位多为股骨,脊椎和长骨部分。发病人群主要是中老年人，尤其是中老年妇女。孕妇及中老年人常常的腿部抽筋，关节疼痛。高血压，妊娠高血压综合症，产后虚弱，更年期综合症都与缺钙有重要的关系。 维生素C 缺乏症： 1、缺乏维生素C易引起牙龈出血，容易产生淤血、皮肤干燥、脱屑等症状； 2、缺乏维生素C会导致贫血； 3、缺乏维生素C会成长缓慢、骨骼形成不全； 4、长期轻度缺乏维生素C可能种下心脏病及*因子； 5、严重缺乏维生素C会出现坏血病。